Agave il nettare produce acne o rosacea?

Mentre è possibile che l’agave dolcificante naturale possa causare un rosacea flare-up, non dovrebbe causare l’acne. Consultare il medico per discutere le condizioni specifiche della pelle e le tue esigenze dietetiche.

A proposito di Agave Nectar

Il nettare dell’agave è un dolcificante che è fatto dal ceppo di un albero. È un po ‘più in calorie rispetto allo zucchero, con 20 calorie per cucchiaino da tavola contro 15 calorie nello stesso servizio di zucchero. Ma l’agave è anche più dolce, quindi potresti usare meno per ottenere la stessa quantità di dolcezza. Il nettare dell’agave ha anche un indice glicemico inferiore, o GI, rispetto allo zucchero. Il farmaco misura come il cibo influenza lo zucchero nel sangue, che può avere un impatto sull’acne. Agave ha un GI di 21, mentre lo zucchero ha un GI di 60.

Agave Nectar e Acne

C’è molto dibattito su se la dieta svolge un ruolo in acne breakouts. Nuove ricerche sembrano indicare che alcuni tipi di alimenti possono aumentare il rischio di mancanze. L’American Academy of Dermatology riferisce che esistono forti prove che collegano una dieta ad alta glicemia con l’acne. Dato queste prove, è improbabile che, come un cibo a basso tenore di gatti, il nettare dell’agave causerebbe l’acne. Detto questo, sono necessarie ulteriori ricerche per valutare ulteriormente il collegamento tra la dieta e l’acne prima che le pretese possano essere fatte in entrambi i casi.

Agave Nectar e Rosacea

La rosacea è un disturbo della pelle che colpisce gli adulti durante l’età media o più vecchia. È una malattia cronica che provoca arrossamento, brufoli e talvolta ispessimento della pelle. Come nel caso dell’acne, può esserci una connessione tra ciò che si mangia e una rosacea flare-up. Ciò che provoca un flare-up in una persona, tuttavia, non può causare un flare-up in un altro, tuttavia. Inoltre, nessuna delle possibili cause di rosacea è stata ben studiata, secondo l’Istituto Nazionale di Artrite e Malattie Muscoloscheletriche e Delle Pelle. Sebbene il nettare dell’agave non sia elencato come uno dei cibi che innesca un flare-up, come ad esempio il prezzo speziato E l’alcool, in teoria può causare una reazione. Ma la ricerca clinica deve essere condotta per determinare la causa ed effetto prima che i reclami possano essere fatti.

Utilizzando Agave Nectar

Per quanto riguarda i dolcificanti, il nettare dell’agave fa un buon pasto per una dieta sana. Puoi usarla al posto del tuo dolce addetto al solito negli alimenti che normalmente si mangia o beve, come il tè, il caffè o il cereale caldo. Funziona anche in prodotti da forno. Ma è importante ricordare che il nettare dell’agave non è privo di calorie e per mantenere un peso sano, assicurarsi di tenere traccia delle calorie aggiunte quando si utilizza il nettare di agave. Inoltre, usa – e qualsiasi dolcificante – in moderazione.