Diversi giochi di pallavolo da giocare

Panoramica

Gli allenatori di pallavolo devono mantenere i giocatori motivati ​​durante le pratiche e i giochi. Al fine di migliorare le competenze dei giocatori, la pratica è essenziale. Mantenere i giocatori entusiasti di lavorare sui loro urti, insiemi e colpi aggiungendo una serie di giochi divertenti e impegnativi per praticare le sessioni.

Pallavolo Blind

I giocatori devono concentrarsi sul miglioramento del loro lavoro di squadra, trapanando i fogli in rete per evitare che le squadre si vedano a vicenda. Appendere i fogli dalla parte superiore della rete al pavimento per bloccare totalmente i corpi degli altri giocatori. Cambiare le regole in modo da sovraccarichi e picchi rallentare le cose e rendere i tempi di reazione più realistici. Una volta che la palla entrerà in rete e in vista, i giocatori si concentreranno su dove i loro compagni sono, come ottenere la palla a loro, come arrivare in posizione per ricevere palle, quali possibili problemi potrebbero sorgere e come sostenere i compagni di squadra.

crosscourt

Funziona sulla capacità dei giocatori di controllare la proiezione palla dividendo la corte con una linea verso il basso, quindi richiede ai giocatori di giocare a punti alternati crosscourt. Poiché i giocatori non hanno il lusso di mantenere la palla in un grande campo, dovranno rallentare e concentrarsi sulle abilità di posizionamento palla. Anche se l’altra squadra sa dove sta andando la palla, anche loro dovranno rallentare le cose perché dovranno controllare la palla in una zona limitata di gioco. A seconda del livello di abilità dei giocatori coinvolti, l’allenatore può ostacolare le regole richiedendo che i giocatori possano servire e vietare i picchi.

Tre-contatto pepe

Tre giocatori creano un triangolo, affacciati a vicenda circa 12 metri di distanza. Il primo giocatore scompiglia la palla a se stessa, poi si mette a sé, poi colpisce il giocatore successivo, che ripete la sequenza. Per un trapano cooperativo, i giocatori possono passare, utilizzando un passo verso l’alto, allo stesso compagno di squadra dopo ogni sequenza. Nessun punteggio viene mantenuto. Per un trapano competitivo, i giocatori possono passare la palla a qualsiasi compagno di squadra senza preavviso e possono utilizzare un “picco” morbido in discesa per creare maggiori difficoltà. Tenere il punteggio per creare la pressione.

Girarsi

Due giocatori partner con una palla sui lati opposti della rete. Se non è disponibile nessuna rete, i giocatori possono utilizzare una linea di fondo, partendo da circa 10 metri di distanza. Un giocatore affronta il suo compagno di squadra mentre l’altro compagno di squadra si gira con la schiena al compagno di squadra. Il primo giocatore invia un colpo al suo compagno di squadra, urlando “Go” mentre passa la palla. Il secondo compagno di squadra deve ora girarsi rapidamente, individuare la palla in arrivo, poi bussare, impostare e passare al compagno di squadra, che si è già girato e sta aspettando la sua possibilità di “andare”. Mantenere il punteggio, assicurandosi che ogni giocatore guadagna un punto per un successo impugnato, impostato e passato.